집중이 안될 때, 집중력을 회복하는 5가지 방법
집중력이 떨어지는 이유와 그 해결책 집중이 안될 때는 누구에게나 일어날 수 있는 일입니다. 현대 사회에서 정보의 홍수 속에 살고 있는 우리는 다양한 방해 요소에 노출되어 있습니다. 집중력이 저하되는 원인은 여러 가지가 있으며, 이를 해결하기 위한 방법도 다양합니다. 본 포스트에서는 집중이 안될 때 도움이 되는 최신 연구 결과와 실질적인 팁을 소개하겠습니다. 짧은 두뇌 휴식의 힘 호주 … Read more